Logo
বাংলাদেশ    ১লা ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ । ১৮ই মাঘ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ ।
  • প্রচ্ছদ
  • কক্সবাজার জেলা
    • কক্সবাজার সদর
    • কুতুবদিয়া
    • পেকুয়া
    • মহেশখালী
    • ঈদ্গাহ
    • চকরিয়া
    • টেকনাফ
    • উখিয়া
    • রামু
  • বাংলাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্টগ্রাম
    • কুমিল্লা
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • বরিশাল
    • সিলেট
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • প্রযুক্তি
  • পড়ালেখা
    • আমাদের ৭১
    • শিক্ষা
    • গল্প
    • চাকুরী
    • স্বীকারোক্তি
  • লাইফ স্টাইল
  • লেখালেখি
  • সম্পাদকীয়
  • আরোও
    • সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম
    • ফটো গ্যালারি
    • সব খবর
  1. আন্তর্জাতিক
  1. আন্তর্জাতিক

৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে সুস্থ থাকা যায়: মার্কিন গবেষণা

সংবাদটি পড়েছেনঃ ৮৩৯

প্রকাশিত: ৭:৩০ অপরাহ্ণ, আগস্ট ১৬, ২০২০
৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে সুস্থ থাকা যায়: মার্কিন গবেষণা

ইন্টারন্যাশনাল ডেস্ক:

প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করা প্রত্যেক মুসলিমের জন্য ফরজ। আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য মুসলিমরা দিনে পাঁচবার নামাজ পড়ে। নামাজের এই বিধানটি মুসলমানদের জন্য অনেকভাবেই উপকারী। বিশেষভাবে নামাজ মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণাতেও এর প্রমাণ মিলেছে।

গবেষণার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও উপকৃত হতে পারে এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে পারে।

গবেষকরা বলেছেন, নামাজের সময় শারীরিক যে ক্রিয়া হয়ে থাকে, এটা যদি নিয়মিতভাবে ও নির্ধারিত সময়ে হয় তবে অন্য সকল চিকিৎসা থেকে পিঠের ব্যথা কমানোর ক্ষেত্রে বেশি ভূমিকা পালন করবে এই নামাজ।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখিয়েছেন, যদি কেউ ঠিকমতো রুকু করতে পারে, তাহলে তার পিঠে কোনো ব্যথা থাকবে না। কেননা রুকুর সময়ই পিঠ সময় হয়ে থাকে। এই গবেষণায় মূলত নামাজ পড়লে শারীরিক যে উপকারগুলো হবে সেই বিষয়গুলোকেই বড় করে তুলে ধরা হয়েছে।

রুকু : নিচের পিঠ, উরু এবং ঘাড়ের পেশীগুলি সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত করে। রক্ত শরীরের ওপরের অংশে প্রবাহিত হয়।

সিজদা : সিজদা দিলে হাড়ের জোড়ার নমনীয়তা বাড়ে। মাথা নামানোর সময় মস্তিকে রক্ত সঞ্চালন হলে রক্তচাপও কমে, এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। সিজদার পুনরাবৃত্তি: এই সিজদা শরীরিরে ভারসাম্য এনে দেয়।

সংবাদটি শেয়ার হয়েছেঃ


আরও পড়ুন  

যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে ভয়াবহ দাবানল, অন্তত ৩০ জনের মৃত্যু

যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে ভয়াবহ দাবানল, অন্তত ৩০ জনের মৃত্যু

মিয়ানমারের মানচিত্র থেকে উধাও রোহিঙ্গা গ্রাম!

মিয়ানমারের মানচিত্র থেকে উধাও রোহিঙ্গা গ্রাম!

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়
  • সড়ক অতীতের তুলনায় অনেক ভালো: ওবায়দুল কাদের

  • প্রতি ইউনিয়নে বঙ্গবন্ধুর ম্যুরাল স্থাপনের নির্দেশ

  • ঢাবির ১৮ হলে ছাত্রলীগের নেতৃত্বে যারা

  • সিনহা হত্যার রায় সমালোচকদের অনেক প্রশ্নের জবাব

  • ভুট্টো চারদিনব্যাপী সফর শেষে ঢাকা ত্যাগ করেন

  • খালেদা জিয়ার সুস্থতাই বিএনপির মিথ্যাচারের প্রমাণ: তথ্যমন্ত্রী

  • ৭ দিনের মধ্যে হাইকোর্টে যাবে প্রদীপ-লিয়াকতের মৃত্যুদণ্ডাদেশ

  • জুনের মধ্যেই পদ্মা সেতুতে চলবে যান

  • পেকুয়া নূর-আয়েশা খাঁন ফাউন্ডেশনের চারা গাছ বিতরণ

সর্বশেষ
  • চকরিয়ায় যাত্রীবাহি বাস-ট্রাক মুখোমুখি সংঘর্ষে দুই চালক নিহত, আহত-১২

  • বাবা দিবসে অসুস্থ বাবাকে নিয়ে ছেলের হৃদয়বিদারক ফেসবুক স্ট্যাটাস

  • রামুতে গভীর রাতে চুরি করা গরু সহ আটক ১, পিকআপ জব্দ

  • রামুর জোয়ারিয়ানালায় শিক্ষকের বাড়িতে হামলায় আহত ৪

  • আইসোলেশন থেকে পারভেজের স্ট্যাটাস : স্বীকার করছি এটা আমার ভুল ছিল

  • পেকুয়ায় সন্ত্রাসী হামলায় ইউনিয়ন আ’লীগের সভাপতিসহ একই পরিবারে আহত- ৫

  • আগামী ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত কোন ঋণগ্রহীতাকে কিস্তি দিতে বাধ্য করা যাবেনা-ইউএনও চকরিয়া

  • আ.লীগ নেতার ওপর বর্বর নির্যাতন ভিডিও ক্লিপ ফেসবুকে ভাইরাল

  • ৬শ বস্তিবাসীকে ফ্ল্যাটের চাবি হস্তান্তর করলেন প্রধানমন্ত্রী

জনপ্রিয়
  • আন্তর্জাতিক এর আরও খবর
  • রাখাইনে আরও একটি গ্রাম পুড়িয়ে দিল মিয়ানমার সেনারা

    রাখাইনে আরও একটি গ্রাম পুড়িয়ে দিল মিয়ানমার সেনারা

  • সৈকতে ভেসে এলো হলুদ রঙের কচ্ছপ!

    সৈকতে ভেসে এলো হলুদ রঙের কচ্ছপ!

  • ১০ হাজার ডলার পাওনা শোধের তাগিদেই খুন হন ফাহিম

    ১০ হাজার ডলার পাওনা শোধের তাগিদেই খুন হন ফাহিম

  • ভারতে ২ হাজারের বেশি করোনা রোগী নিখোঁজ!

    ভারতে ২ হাজারের বেশি করোনা রোগী নিখোঁজ!

  • ফাহিম হত্যায় জড়িত সন্দেহে আটক ১

    ফাহিম হত্যায় জড়িত সন্দেহে আটক ১

  • ‘বাতাসের মাধ্যমে ছড়াচ্ছে করোনা’

    ‘বাতাসের মাধ্যমে ছড়াচ্ছে করোনা’

  • অক্টোবরের মধ্যেই করোনা ভ্যাকসিন বাজারে ছাড়তে চায় অক্সফোর্ড

    অক্টোবরের মধ্যেই করোনা ভ্যাকসিন বাজারে ছাড়তে চায় অক্সফোর্ড

  • করোনায় আক্রান্ত স্ত্রীকে ৫ তলা থেকে ফেলে দিলো স্বামী

    করোনায় আক্রান্ত স্ত্রীকে ৫ তলা থেকে ফেলে দিলো স্বামী

  • করোনায় বিশ্বে মৃত ৪ লাখ ৮২ হাজার ছাড়ালো

    করোনায় বিশ্বে মৃত ৪ লাখ ৮২ হাজার ছাড়ালো

  • নতুন গবেষণা : সূর্যের আলোতে করোনা মরতে যতক্ষণ লাগে

    নতুন গবেষণা : সূর্যের আলোতে করোনা মরতে যতক্ষণ লাগে

আরও
সৈকতে ভেসে এলো হলুদ রঙের কচ্ছপ!
সৈকতে ভেসে এলো হলুদ রঙের কচ্ছপ!
রাখাইনে আরও একটি গ্রাম পুড়িয়ে দিল মিয়ানমার সেনারা
রাখাইনে আরও একটি গ্রাম পুড়িয়ে দিল মিয়ানমার সেনারা


Logo
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • আমাদের ৭১
  • কক্সবাজার জেলা
  • সব খবর
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • আমাদের ৭১
  • কক্সবাজার জেলা

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ এম কফিল উদ্দিন বাহাদুর

এপিএন পরিবার (ক্লিক করুন)

    কার্যালয়

    পেকুয়া বাজার , এসডি সিটি সেন্টার (৩য় তলা) কক্সবাজার।

    Email: amaderpekuanews@gmail.com

    Phone : 01815-363808

**** নিবন্ধনের জন্য আবেদিত

  • কারিগরি সহযোগীতায় :